什么时候吸氢比较好,每天吸入多长时间

当你了解到氢气的神奇的，就迫不及待的想使用家用吸氢机，使劲吸氢来缓解病情。但是去病如抽丝，虽然氢气具有效应的广泛性，但是调理干预疾病是个漫长的过程。

1、病人的病情严重，医院把病情稳定好后，才能慢慢吸氢气调理。

住院期间，或者病情严重的情况下不建议使用氢气，因为病情严重就需要先“救死扶伤”，先对症治疗，等基本情况稳定后可以考虑吸氢对因治疗。而吸入氢气是一个对抗疾病的漫长过程。

2、看电视、读书，学习或者久坐的情况下吸入，不影响生活和工作。

3、吸氢的时候，尽量少说话，这样吸入的氢气剂量更大，因为氢气很容易逃逸。

当然你也可以睡觉的时候吸，也可以吸入氢气的时候入静或者冥想，更加有效果。

以毫升纯氢机，也就是毫升氢氧机为例，作为日常保健，每天吸入1-2小时就可以达到效果，但是对于危急重症如肿瘤、风湿病等就需要长期吸入，很多已经出现老年痴呆症状的老年人也需要每天长时间吸氢，每次至少2小时，每天2-3次。

对于流量比较大的氢氧或者毫升的，每次吸氢时间以及每天次数可以适当减少。

我自己一般是晚上吸入，因为通过一天的工作以及运动，体内会有大量的毒性自由基，这个时候吸入效果较好。

使用的是纯氢毫升吸氢机，产氢能力与毫升氢氧机相当，吸入的时间是1个小时45分钟。

通过估算采用这个流量的氢氧机，最终吸入的气体氢浓度接近4%。

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