怀了孕还在上班的你,需要知道些什么

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现在的女性大多都是上班族，而且工作压力也不小，那么我们怀了宝宝，该做着什么呢？第一，确定了有宝宝，应该及时并且合理的通知自己的上司和同事，因为有的工作并不适合怀孕初期的你，比如长时间蹲着，比如熬夜加班，比如搬重物，比如饮酒，比如一些糟心的工作能不做就不要做了！让同事们，能不在你身边抽烟就别抽了，不在你身边吃口味重的东西，就不要吃了，一举两得！什么三个月之内不要告诉别人的说法本来没有就科学依据，别信了，如果你不知道怎么开口，你可以请个假，孕早期可以说去验血，验hcg翻倍情况，如果已经看到孕囊了，可以说是去做b超这种，或者说去居委会开证明，都可以，这样大家就都知道了！第二，孕期本身就需要做很多检查，每个月至少一次产检，比如建本第一次做的心电图，验血，验尿，三个月的时候做的nt，无创或者唐筛，B超，四维等等等等，那么这些时间都是算上班时间的，所以每次产假，都可以让医生开个假条，用来做证明，七个月前产检假是每个月一天，七个月之后是每个月两天，劳动法规定的，不要浪费哦第三，第一次建医院，最好提前联系一下，医院开门的时间，一般都要求空腹，而且是不喝水的那种空腹，所以提前问好了检查项目，一早就去，还能少挨饿一会！第四，很多上班的宝妈妈，有了宝宝大多会纠结一件事，就是怀了孕可能交通不便，或者办公环境不在办公室，需要外出出差比较多，总之没办法像之前一样工作了，是不是要坚持工作，害怕失去工作，这里小抄还是建议你以宝宝为重，即使经济有压力，也要记住孩子的发育才是第一位的，出演《北京人在纽约》的王姬，因为孕期拍戏压力太大，导致孩子先天脑瘫，追悔莫及，所以宝妈妈如果真的有这种苦恼，真的不要犹豫，果断休息！毕竟不论如何你都会休四个月左右的产假，而且你未必知道产假之后，你的身体恢复状况，宝宝哺乳的情况，家人照顾宝宝的情况，这些因素能否支持你继续工作，我知道，现在的你可能会义无反顾地说，我能克服困难，工作来的不易，我能坚持，那么你能确定，公司这四个月里不会对你有其他人事任免吗？不确定因素太多，既然有了宝宝，就不要在孕期考虑太多！第五，不论你是做什么工作的，不要总坐着，不要总坐着，不要总坐着，没事起来溜达溜达，尤其是孕中期，否则宝宝在肚子里会很难受的，具体表现是，你会发现胎动很频繁，而且还特别容易得痔疮，说到痔疮，下期我们说说孕期痔疮怎么办吧！第六，建议你买个胎心监护仪，有条件准备个氧气袋，或者制氧机，尤其是疫情期间，尤其是夏天，如果你觉得胎动频繁，测测胎心，如果胎心快，吸氧看看有没有改善，说真的这两种东西两三百搞定了，个人觉得比觉得胎动频繁之后，医院，检查费加误工，都比这个贵，医院还有感染风险！第七，剪个短发吧，孕期因为激素调节原因，头发会格外的多，意味着夏天你会格外的热，包括月子里，即使你这些都能忍，宝宝三个月你多出来的头发，会因为孕激素变少的原因再掉的哪都是，满屋子都是长发，不怕宝宝吃头发的，或者非常勤快又爱惜头发的宝妈妈，可以略过第八，既然怀了孕还要上班，家务还是别做了，别不好意思，能注意休息就注意休息，宝宝生出来之后，你会是家里最不得闲的人，有保姆或者月嫂也是如此，何况很多家务你也做不了！

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